反流性食管炎的患者吃蛋白含量高的食物，清淡容易吸收消化的食物好得快。
反流性食管炎是胃、十二指肠内容物反流进入食管，引起食管黏膜糜烂、溃疡。反流性食管炎的患者可以多吃富含蛋白的食物，比如说猪蹄、鱼类、豆类、鸡蛋等等，这些食物中含有丰富的营养物质，有利于食道的损伤部位的修复。
还可以吃一些清淡容易消化吸收的食物，如小米粥、包子、馒头等主食，对胃黏膜有刺激性的食物可能会增加胃液的分泌，容易引起胃酸反流，而此类食物比较清淡易消化，不会刺激胃黏膜胃液的分泌，可减少反流。
此外，反流性食管炎的患者也应积极选择药物治疗，如艾普拉唑肠溶片。该药主要具有抑制胃酸分泌的作用，抑酸时间长，能够保护胃肠黏膜，减轻胃痛，缓解反酸、烧心、胀气等症状。
日常生活中，要少吃或者避免进食过甜、油腻食物以及巧克力、咖啡、酒精等食物，这类食物可以强烈促进胃酸分泌或者损伤食管黏膜屏障从而导致症状加重。
