腿抽筋的原因主要有以下几方面：
1、可能为腿部肌肉受寒，导致局部肌肉抽搐痉挛而引起腿部抽筋。
2、有可能是因为钙的摄入量不足，导致肌钙蛋白分泌减少，引起腿肌肉抽筋，可通过到医院检测血钙浓度明确诊断。
3、患有器质性疾病，比如脑部血管痉挛、中风或者先天性神经损伤，如癫痫患者或破伤风感染者，因肌肉失去调配，局部肌张力过高、肌肉过度兴奋而导致腿部抽筋。
4、过度活动、运动时间过长导致体内大量水分及电解质丢失，引起水、电解质紊乱而引起的抽筋。
5、长时间保持同一姿势、有不良坐姿等，可能会引起小腿肌肉力量不均衡，导致肌肉疲劳，从而引起腿抽筋。
6、怀孕带来的缺钙可能导致抽筋；额外的体重增加会对腿部肌肉造成过度张力，使之更容易抽筋。
7、如果肝脏停止正常工作，毒素将在血液中积累，引发肝性脑病，出现肌肉痉挛，也可能导致腿抽筋。
如果经常发作或症状严重，建议及时就医诊治。如若是因进行剧烈运动，压力负荷过重引起的腿抽筋，可通过拉伸运动恢复，如小腿抽筋可伸直膝关节，使足部背屈进行拉伸小腿的运动，以缓解腿抽筋。若由于过度劳损引起的腿部抽筋，或者长时间制动导致血液循环差，可遵医嘱进行腿部按摩、推拿、艾灸、热疗等，有利于改善血液循环，促使抽筋恢复正常。若由缺钙引起腿部抽筋，可在医生的指导下静脉滴注葡萄糖酸钙注射液等。
