肝不好的睡眠征兆有难以入睡、白天睡不醒，晚上睡不着、夜里一两点起来小便。
1、难以入睡
翻来覆去难以入睡是生活中常见的情况，其实这就是肝脏功能出现异常的表现，肝功能受损，就很容易造成人体睡眠障碍。严重的话还可能会引起精神疾病，如果有人想要改善睡眠障碍问题，可以先从肝脏来进行调理。
2、白天睡不醒，晚上睡不着
白天非常的嗜睡，可是真正到睡眠时间了，却怎么也睡不着了，十分的苦恼，这些现象可能是肝炎惹的祸，因为肝炎病毒会导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高，出现睡眠异常和障碍。
3、夜里一两点起来小便
凌晨一两点是肝脏排毒代谢的最佳时间段，在凌晨进入睡眠状态，如果肝脏排毒不好，毒素堆积太多就会影响胆红素的代谢，胆红素进入血液增多，经尿液排出体外也会比平时增加，夜里一两点就会容易起床小便。
