脂肪是怎么排出体外的

脂肪存在于人体的皮下组织、身体腹腔脏器周围，脂肪被分解是由于生化代谢所导致的，可通过呼吸、尿液、汗液等方式排出体外。

1、呼吸

脂肪在被分解的过程中所消耗的产物有84%是通过呼吸所排出的。呼吸是帮助身体代谢脂肪并不是直接通过呼吸的方式将脂肪排出。

2、尿液

脂肪经过代谢通常会转化为甘油脂肪酸，继而转化为二氧化碳以及水，水的这一部分就会通过尿液所排出体外。

3、汗液

在运动过后，脂肪会由于代谢转化成甘油脂肪酸，进一步代谢为二氧化碳以及水，水在经人体的汗液排出体外。