吃甜食出现胃反酸，是因为甜食属于高渗性的食物，进入胃部后会刺激胃分泌大量的胃酸，同时还可以引起食管下括约肌压力逐渐减弱以及造成功能障碍。
如果胃酸分泌过多，而胃肠蠕动功能并不能将胃酸从胃内排至十二指肠，此时胃内的压力通常大于食管下段括约肌压力，容易促使胃酸反流入食管以及咽部，引起反酸现象。
因此，建议患者吃甜食后不要立马休息，可以适当的运动一下，平时也要尽量少吃甜食。如果患者为体型偏胖者，建议适当减重，体重得到有效控制，也可减少反酸现象的发生。
