男性肾虚的症状表现是腰膝酸软、性功能下降、身体疲乏无力以及头晕耳鸣。
男性肾虚可能是由于性生活过于频繁所引发的，还有可能是过度的手淫所引起的，一般会引起腰膝酸软以及神疲乏力，还有可能会伴有性功能下降，比如阳痿以及早泄和滑精等等，另外也有可能会导致睡眠质量下降，从而会伴有头晕以及耳鸣的症状。
如果出现了肾虚的症状，需要及时的戒掉手淫的不良习惯，并且还要控制性生活频率，尽量避免性交过于频繁，还可以配合医生采取补肾的药物进行治疗，如疏肝益阳胶囊，药物组成中的蒺藜、柴胡可疏肝解郁，巴戟天、肉苁蓉、五味子、蛇床子、菟丝子、紫梢花可补肾振痿，地龙、蜂房、水蛭、蜈蚣、九香虫可活血通络，远志、石菖蒲可益智安神。
日常要注意劳逸结合，还要保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，饮食上也要适当吃些有助于补肾的食物，比如泥鳅和生蚝。
