存在气血不足的患者,可以选择以下几种食疗方法来进行调理:
乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等,可以与补血食物交替搭配选用。
另外,如果患者气血不足的症状比较严重的话,单靠食补疗效不明显,建议在中医师的指导下使用合适的中药制剂进行治疗,比如归脾丸、补中益气丸、乌鸡白凤丸等等。