首页 文章 补血补气虚贫血怎么调理

补血补气虚贫血怎么调理

2023-04-26 阅读量:36080

通常来说,贫血人群存在气血两虚的情况,可以使用复方阿胶浆调理改善,同时注意加强日常护理。

贫血是一种比较常见的情况,主要是人体中的红细胞减少,低于正常范围,不能对组织器官充分供氧,而引发的一系列表现,属于中医血虚的范畴。从中医的角度来看,人之赖以生存者,唯气血而已,气为血之帅,可将血液传输至心脑、脏腑,濡养身体各个器官、组织;血为气之母,血盛则气强,血虚则气亏。气的生成和运行都离不开血,血可以为气的生成与活动提供原材料,所以贫血人群往往会出现气血两虚的情况。

一般来说,出现气虚时多表现为容易劳累、体力差、出汗多、稍微活动就感觉气喘吁吁、心慌、呼吸不顺畅、说话没力气、乏力、精神差等。出现血虚时多表现为面色淡白、发黄;眼周、嘴唇、指甲颜色比较淡;头晕眼花、心悸;睡眠差,容易失眠多梦;贫血、健忘、手脚麻木、手脚冰凉;女性还会出现月经量少、颜色淡、月经推迟,甚至是闭经等。

存在贫血气血两虚情况的人群,可以服用复方阿胶浆进行调理。复方阿胶浆具有气血双补的功效,方中的阿胶、熟地黄能够滋阴补血,红参、党参能够补气,山楂可以行气健脾和胃,防止滋腻。气血受到滋养后,运行也会更加通畅,无论是血虚、气虚,还是气血两虚,都可以通过服用复方阿胶浆来填补身体的亏损。而且,现代药理研究表明,复方阿胶浆能够促进骨髓和脾造血干/祖细胞增殖分化,延长红细胞的寿命,提高血红蛋白的携氧功能等。

此外,在日常生活中,还应注意加强护理,注意休息,避免出现因乏力导致摔伤等情况。同时可以适当多吃一些花椰菜、油菜、小白菜等新鲜蔬菜,以及富含蛋白质的食物,比如肉、蛋、奶等,充足的营养也有助于气血虚贫血的快速恢复。

相关推荐