正山小种具有清热生津、利尿、消炎杀菌、抗氧化的功效；具有刺激唾液分泌、促进热量排出、缓解疲劳、增加肾脏血流量、预防感染、延缓衰老的作用。具体分析如下：
1.功效
正山小种，又称拉普山小种，属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。具有清热生津、利尿、消炎杀菌、抗氧化的功效。
2.作用
- 正山小种含有丰富的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，能刺激唾液分泌，还能促进热量排出，有较好的清热作用。其次，正山小种含有的咖啡碱，可兴奋神经，对血管系统和心脏有兴奋作用，还有助于促进发汗，加速排泄废物，起到缓解疲劳的作用。
- 另外，正山小种中含有的咖啡碱及芳香物质，能增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，促使尿量增加。此外，正山小种中含有的儿茶素，具有抑制和消灭病原菌的功效，可预防感染；富含维生素等抗氧化剂，经常饮用，对心脏有着极大的益处，还可在一定程度上延缓衰老。
3.禁忌人群
神经衰弱、心脑血管病患者、孕妇、哺乳期女性不可饮用正山小种。
建议：人参、西洋参等不宜和正山小种一起饮用。不可过量饮用。不宜饮用新采摘的正山小种，以免诱发肠胃病。
