总想睡觉是身体哪里不好

总想睡觉不一定是身体不好引起的，需要具体情况具体分析，可能因素如下所示：

1、生活习惯

熬夜会导致总想睡觉，通过调整睡眠习惯、睡眠周期、睡眠时间，可以改善症状。

2、贫血

如果患有贫血，患者可能会出现嗜睡、乏力、精神萎靡等症状，因此可能会导致总想睡觉，建议按医嘱使用琥珀酸亚铁片、复方红衣补血口服液、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

3、精神、心理疾病

焦虑症、抑郁症、精神分裂症的人，容易出现总想睡觉的症状，还会有其他症状，如情绪低落、意志力下降、对什么都不感兴趣，需要通过相关的检查明确诊断，随后给予相应的药物进行治疗。

4、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征可造成大脑缺氧和睡眠障碍，出现总想睡觉的现象，主要在白天出现这类症状。