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半夜醒来就睡不着是什么原因

2022-12-16 阅读量:36080

半夜醒来就睡不着可能是心理疾病、环境因素、甲状腺功能亢进导致的。

1、心理疾病

患有抑郁症、焦虑症等疾病的患者,可能会出现半夜醒来就睡不着的情况。建议到正规医院的心理科进行就诊,通过心理治疗的方式来改善症状。

2、环境因素

如果患者的睡眠环境过于吵闹或者在陌生的环境入睡,可能会导致患者半夜醒来就睡不着。此外白天疲劳、兴奋紧张,也可能会出现半夜醒来就睡不着的情况。患者需要改善睡眠环境,避免过度劳累紧张,以便提升睡眠质量。

3、甲状腺功能亢进

患有甲状腺功能亢进的患者通常会出现心慌、出汗以及大脑兴奋性增加的现象,使患者出现在半夜醒来就睡不着的情况。通常需要到正规的医院进行甲状腺功能以及甲状腺超声的检查,明确病因后配合医生进行治疗。

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