晚上睡不着白天睡不醒是怎么回事

晚上睡不着白天睡不醒可能是以下原因：

1.神经衰弱

神经衰弱的患者可出现睡眠障碍，如入睡困难、睡眠感丧失以及睡眠觉醒节律紊乱等。因此出现晚上睡不着白天睡不醒的情况，在排除器质性病变后，可考虑是否患有神经衰弱。

2.生物钟紊乱

由于长期从事夜班工作、熬夜玩手机、游戏，或者过度用脑等，导致神经系统的正常生物钟规律被打乱，表现出晚上睡不着白天睡不醒症状。建议及时调整工作性质，养成良好的生活习惯，有助于缓解上述症状。

3.植物神经功能紊乱

植物神经参与调节机体的多个活动，当植物神经功能紊乱时可出现各种症状，在睡眠方面可表现为晚上睡不着白天睡不醒。

建议患者要养成良好的健康睡眠方式，比如科学适度的锻炼、戒烟、戒酒、规律的作息、充足的睡眠，对改善晚上睡不着白天睡不醒的症状比较有帮助。