茨菇的功效与作用是什么

茨菇具有凉血止血、止咳通淋、散结解毒、和胃厚肠的功效；具有润肺止咳、清热利尿、增强体质的作用。具体分析如下：

一、功效

茨菇性微寒、味甘微辛，具有凉血止血、止咳通淋、散结解毒、和胃厚肠等功效。

二、作用

1. 润肺止咳：茨菇含有大量水分、淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素等成分。这些成分可以起到润肺止咳、补中益气的作用，可以治疗哮喘、劳伤等病症。
2. 清热利尿：茨菇可以清热利尿，可用于辅助治疗小便不利、水肿等症状。
3. 增强体质：茨菇中富含维生素、钙、磷、钾等矿物质，是人体所需要的营养物质，食用后能增强人体免疫力，可以有效预防疾病，起到增强体质的作用。

三、禁忌人群

长期腹泻、怕冷、四肢不温、风寒感冒、孕妇、贫血、崩漏人群不宜食用茨菇。

四、副作用

适当吃茨菇一般没有副作用，若食用量过多，可能会出现副作用，如恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。

建议：结合自身体质合理食用。