叶酸早上或者晚上都可以服用，没有规定具体的服用时间。分析如下：
叶酸是一种水溶性维生素，是维持人体细胞生长发育的重要产物之一。临床医学上通常使用叶酸治疗白细胞减少症、巨幼红细胞性贫血、慢性溶血性贫血、高同型半胱氨酸血症等相关疾病，同时也可以预防胎儿发生先天性神经管缺陷疾病。
如果是治疗由于叶酸缺乏所导致的贫血性疾病、高同型半胱氨酸血症等，可能需要一天服用三次，早上、中午、晚上都需要服用叶酸。如果是预防胎儿发生先天性神经管畸形疾病，一般建议选择固定一个时间段服用适当剂量的叶酸即可，避免出现漏吃的情况。
服用叶酸过程中，建议尽量在用餐后的半小时至一个小时内，采用温水服用，一定程度上可以有效的减少药物对胃肠道的刺激，同时也有利于叶酸的吸收以及代谢，促进药效的发挥。
此外，服用叶酸期间，需谨遵医嘱，切不可私自更改用药量，以免造成不良影响。
