一般情况下，孕妇产后宫缩痛会持续3-5天，这是正常现象。有一部分人会持续一周左右，具体产后宫缩持续时间，根据个人体质以及宫缩程度有所区别。哺乳期间婴儿吮吸，会促进人体分泌催产素，使宫缩疼痛感较明显。
孕妇生产时若胎儿很大子宫增大明显，产后子宫无法迅速恢复至孕前状态，随时间推移，逐渐缩小，大约产后6周，子宫可通过宫缩逐渐恢复到正常大小。
建议孕妇定期进行检查，通过观察宫底高度明确宫缩是否处于正常状态。若发生异常情况，可以利用宫缩剂促进子宫收缩。
