一般情况下，没有孕妇血压低吃什么好的最快最有效的说法，孕妇血压低可以通过改善饮食进行缓解。如果孕妇血压低的情况较为严重，食补的效果不佳，则需要服用药物进行缓解，具体如下：
一、改善饮食
- 高钠、高胆固醇饮食：如果孕妇出现血压低的情况，可以每天适量多食用一些富含胆固醇的食物，比如蛋类、动物肝脏、鱼卵等，食盐量也可稍微增加一些。
- 均衡营养：低血压孕妇要均衡饮食，注意补充蛋白质、维生素、铁、叶酸等，注意荤素搭配，保证营养全面，可以适量多食用豆制品、新鲜蔬菜、新鲜水果等。
- 补气血食物：孕妇血压低可以适量多食用一些莲子、红枣、黑米等食物，有利于提升孕妇的血压。另外，生姜也可以缓解孕妇血压低的症状。
二、药物治疗
如果孕妇血压低的情况较为严重，可以在医生的指导下，服用比较安全的中成药物进行缓解，比如益气维血胶囊、益气养血口服液以及生脉饮等。
