叶酸的作用是什么

叶酸又名维生素B9，是一种水溶性维生素。在临床中，叶酸的作用主要包括以下几方面：

1. 怀孕前补充足够量的叶酸，有助于降低先天性心脏病的发病率。
2. 怀孕期间由于胎盘生长和胎儿发育、孕妇的血容量增加以及细胞的增殖活跃，需要遵医嘱补充更多的叶酸，避免导致由于胚胎发育早期神经管闭合缺陷引起的新生儿神经管缺陷症。
3. 服用叶酸可明显改善2型糖尿病患者的血糖水平和胰岛素抵抗。主要是因为叶酸能使胰岛素和细胞表面受体的有效结合增加，从而降低外周血糖。因此，适量补充叶酸可能对糖尿病起到防治作用。
4. 联合应用叶酸和维生素B12，适用于孕妇巨幼红细胞性贫血、婴儿营养性巨幼红细胞性贫血，以及由于营养不良或吸收障碍所致的巨幼红细胞性贫血。

人体所需要的叶酸主要由食物提供，自身无法合成。绿叶蔬菜、水果、蘑菇以及动物肝肾等食物中富含叶酸。一般建议至少从孕前3个月开始补充叶酸，直至怀孕后3个月。