脾气不好考虑是情绪不好，精神压力过大，没有得到良好的释放导致的症状，应调整好自己的精神状态，学会释放压力，日常可以多做喜欢的事情。
对于气血不足的人来说，疲劳更容易导致脾气不好，如过度的工作超出了限度，过度劳累消耗气血，就会出现脾气不好，表现为无缘无故地失去平静。
甲状腺功能亢进症也可以引起脾气不好。此类患者的主要表现是情绪容易激动、易怒，同时会伴有心慌、乏力、多食易饥、体重下降、腹泻等，而且患者的心率往往比较快。
