女人气虚调理方法有以下几个：
可以多吃一些补气养血，调理脾胃的食物，比如小米、糯米、红枣、桂圆、红糖、阿胶、生姜等。忌高糖、油腻、辛辣刺激、生冷食品，严禁酗酒。
可遵医嘱辨证使用补肺丸、柏子养心丸、养心颗粒、补中益气丸、参苓白术散、香砂养胃丸、金匮肾气丸等药物治疗。
可以通过适当锻炼，如练太极拳、瑜伽、快走、慢跑等运动，帮助改善气虚导致的乏力、倦怠症状。
根据自身情况辨证取穴，如肺气虚选用肺俞、肾俞、气海、膻中、太渊、太溪等穴位。
