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睡觉前出汗怎么回事,怎么办

2022-04-18 阅读量:33440

睡觉前出汗有生理性因素和病理性因素两个方面,可通过改善环境以及药物治疗等方法缓解症状。具体分析如下:

一.原因

  1. 生理性因素:睡觉前做剧烈的运动或者是过度保暖导致人体产热过多,人体通过出汗的方式来散热而见睡前出汗。
  2. 病理性因素:久病气虚不能够充分固摄汗液而见睡前出汗;过度的劳累或熬夜耗伤人体气血,导致心气、心血不足不能够自藏汗液而见睡前出汗。

二、调理方案

  1. 改善环境:避免过度保暖,避免房间内的温度过高,保持睡眠环境安静舒适。
  2. 药物治疗:辨证用药,气虚者,选择益气固表止汗的药物,常用的有玉屏风颗粒、黄芪口服液等;心血不足者,选择益气养血、敛汗的药物,常用的有归脾丸、生脉颗粒等。

建议:药物的选用应在医生的辨证下合理使用。

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