备孕期感冒了可以通过以下几种方式进行治疗：
女性在日常生活中，需要注意饮食，以清淡、易消化、易吸收为主，避免食用辛辣、刺激性强的食物。通常可以适量食用牛奶、鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物，能够为机体提供足够的能量和营养成分，进而为备孕期感冒了的治疗提供一定的营养支持。
女性需要遵循医嘱，适量使用板蓝根颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗，能够效果显著的缓解备孕期感冒了引起的一系列症状。通常在使用药物期间，需要合理控制药物用量，避免一次性使用过多。
若饮食调理、药物治疗等方法效果不佳，女性还可以到正规的中医院辨证施治，并且在专业医师的指导下进行穴位按摩，主要是使用适当的力道按摩风池穴、迎香穴等穴位，能够在一定程度上缓解备孕期感冒了引起的鼻塞、鼻涕过多的症状。一般经过积极的穴位按摩，能够促进机体恢复到相对健康的状态。
