西红花的功效是活血化瘀、解郁安神。
西红花属于中药成分，适用于身体虚弱的人群，孕妇及月经期女性需要慎用。西红花具有活血化瘀作用，针对于月经女性，有月经不调、痛经，辨证为血瘀证者，可以遵医嘱适当服用，起到通经化瘀止痛功效。如果有外伤，可以加白酒外敷，起到消肿止痛作用，针对于跌打损伤也有一定效果。
西红花还具有解郁安神作用。如果情绪波动大，尤其是长期压抑、焦虑，可以遵医嘱适当吃西红花。长期坚持服用可令人欣喜，全面提高人体免疫力达到解除忧思郁结的功效。
单味使用西红花效果欠佳者，可以遵医嘱辨证后结合其他药物一同进食达到更好效果，比如结合三棱、莪术，既可以活血，又可以化瘀止痛。结合百合、夜交藤等药物可以起到较好的宁心安神效果。
西红花服用期间需要密切观察身体变化，比如过敏反应、胃肠道反应等。如果女性经量较多，经期延长，需要暂时停止用药，尤其是备孕阶段，需要谨慎用药，以免过量服用导致流产。
