痛经吃什么？

痛经时可以吃药物或者食物，缓解疼痛：

一、药物

1. 前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。适用于不要求避孕或对口服避孕药效果不好的原发性痛经患者。月经来潮即开始服用药物效果佳，常用的药物包括布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。主要副作用为胃肠道症状及过敏反应，消化道溃疡者禁用。
2. 口服避孕药：通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量。适用于要求避孕的痛经妇女。主要适用于要求避孕的痛经患者。如去氧孕烯炔雌醇。
3. 中医中药：中医认为痛经是由于气血运行不畅引起，因此一般以通调气血为主，一般用当归、川芎、茯苓、白术、泽泻等组成的当归芍药散。

二、食物

1. 木瓜：因为木瓜的味道是甘甜可口的，对于治疗痛经有一定的缓解作用。
2. 苹果：苹果里含有苹果酸，对于痛经也有一定的治疗作用。
3. 姜糖红水：因为姜糖红水在月经期可以起到疏经活血的作用，对于气滞血瘀症候引起的痛经会有帮助。
4. 红枣：它是一个补血的食物，对于缓解女性痛经也有一定的帮助，会有调理的作用。
5. 红豆：含有丰富的铁元素，不仅能够补血，还可以缓解痛经。
6. 牛奶、蜂蜜和含钾酶丰富的食物：因为钙离子的阻滞剂对于子宫痉挛收缩引起的疼痛有极大的缓解作用。