正常女性四十多岁可以吃叶酸吗

正常女性四十多岁可以吃叶酸，可降低因叶酸的缺乏而导致的贫血、心血管疾病及癌症等疾病的发生率，具体情况分析如下。

1.贫血

很多女性在四十多岁时很容易因为缺乏叶酸发生贫血，临床上称为巨幼细胞性贫血。会经常感觉食欲下降、身体消瘦、食而无味等，就可以通过补充叶酸进行调理。

2.心血管疾病

四十多岁的女性本身因体内激素水平的下降，心脑血管疾病的发生率就高。当叶酸缺乏时会出现高氨酸血症，从而增加动脉血栓的形成，可引发高血压、冠心病、脑梗塞等疾病。治疗方面除了改善不良饮食及生活习惯、适当运动、积极治疗相关疾病外，还可适当的补充叶酸，降低心血管疾病的发生率。

3.癌症

如果长时间缺乏叶酸，还可能会引起DNA低甲基化。而DNA低甲基化作为肿瘤生物标志物，可能会导致细胞出现癌变，所以适当补充叶酸可以预防癌症。