女人的安全期一般是指月经来之前的前七天和月经开始后的八天，即“前七后八”。
安全期是与排卵期相对的。对于平时月经规律的女性，排卵日一般是下次月经前的第十四天，排卵期也就是两次月经的中间阶段，女性如果在排卵期同房，受孕率是比较高的。避开排卵期，剩下的为安全期。
一般认为，月经来之前的七天内和月经走之后的八天内，属于安全期。女性如果在安全期同房，怀孕的几率比较低。但是，安全期并不绝对安全，有时在安全期同房，在性激素的刺激下，也有可能会刺激排卵而导致女性意外怀孕。
所以对于不打算要孩子的女性，建议采取常规的避孕方式避孕，而不要采用安全期避孕法。
