腰经常扭伤是什么原因

腰经常扭伤，可能是因腰部肌肉力量弱、腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因引起。

1、腰部肌肉力量弱

部分患者因长时间过度劳累或体质较差等因素，导致腰部肌肉力量过于薄弱。在搬运重物或坐姿不当时，可能会出现腰经常扭伤的情况。

2、腰椎间盘突出

当腰部位置，受到外力撞击，如车祸、木棍打击等，未能完全恢复。过早进行体力劳动，可使得腰部劳损的情况加重，从而诱发腰椎间盘突出，进而出现腰经常扭伤、疼痛、肢体麻木等严重不适症状。

3、腰肌劳损

因为腰肌部位和腰椎部位主要承受人体上身大半的压力，并参与许多身体动作。所以在进行高强度的锻炼，未能注意休息时，容易出现腰经常扭伤的情况。