哪些人容易得骨质疏松

容易得骨质疏松人群有老年人、更年期女性、饮食结构不良人群等。

1、老年人

老年人一般是指年龄在65岁以上，容易患骨质疏松。主要由于年龄的增长，骨含量下降，骨组织逐渐退化而导致。

2、更年期女性

由于此时女性体内激素出现异常，继而影响到钙元素的吸收，此时则会出现骨质疏松的情况。

3、饮食结构不良人群

低体重和部分挑食的人群，钙摄入量小于正常摄入水平；缺乏脂肪组织和雌激素的人群，也容易患骨质疏松。此外，经常饮用咖啡、可乐等含咖啡因饮料也会导致体内钙的流失，继而出现骨质疏松。