起床后腰疼过一会儿缓解怎么办

起床后腰疼过一会儿缓解要根据病因针对性治疗。

1、生理性原因

可能是晚上睡觉腰部着凉或者长时间腰部劳累引起，起床以后腰部会出现酸胀、疼痛等不良症状，一般在起床适量的活动以后，局部的血液循环恢复良好状态后症状会有所缓解。可以通过按摩、热敷腰部的方式改善，有利于症状好转，短时间之内可以不用特殊治疗。

2、病理性原因

起床后腰疼过一会儿缓解可能是出现了腰间盘突出，多数是病情较轻和初期的腰间盘突出情况。可以在医生指导下使用布洛芬缓释片或是双氯芬酸缓释片药物治疗，有抗炎止痛的作用，改善腰部疼痛不适。

患者晚上睡觉时要保持合适的姿势，还要盖好被子。