一般情况下，针灸治疗腰疼几次见效要根据具体情况来判断。
如果患者有久坐习惯并且劳累过度时，可能会出现腰疼的症状。患者在腰疼时可以选择在悬钟、足三里、阳陵泉、气海俞、关元俞等穴位进行针灸疗法，起到活血化瘀、温通经络、驱寒止痛等功效。通常进行3~5次针灸即可达到缓解作用。
但严重者还可能累及下肢出现下肢麻木、活动受限等现象，则需要进行一个月的针灸治疗，每日进行一次，并且还可能需要进行艾灸和拔罐等辅助治疗。
患者出现腰疼情况时，要注意对腰部的护理及保养，避免有弯腰的动作，也要避免提过重物体。
