腰疼的直不起来怎么办

腰疼的直不起来，可以采取卧床休息、冷热敷、使用药物等方法进行处理。

1.卧床休息

腰疼的直不起来，在疼痛症状较为明显时，应注意卧床休息。卧床休息可以减轻腰部的应力，但应注意避免床铺过软。

2.冷热敷

腰疼如果是由于扭伤等因素所导致，在早期时可以给予冷敷，通过冷敷能够降低神经的敏感性，从而减轻疼痛症状。但应注意冷敷的时间不宜过长，以免导致冻伤现象。热敷则通常是在发生腰疼后的24小时后，通过热敷能够促进血液循环，有利于炎症的吸收。

3.使用药物

腰疼的直不起来，由于疼痛症状较为明显，因此通常需要在医生指导下给予药物进行缓解，如布洛芬、阿司匹林等。