通常情况下，男人睡觉老是出汗称为盗汗，主要由于阴虚导致。
阴虚主要是指体内的阴液、精血或津液不足亏损的现象，多因先天体质虚弱、劳损、纵欲过度等使阴液不足，滋养宁静功能减退，阳气相对偏盛。主要表现为五心烦热、盗汗、消瘦、早泄、遗精、舌红少苔、小便短赤等症状。
平时患者要戒烟、戒酒，少吃烧烤、火锅等食物调料比较重的食物。多吃清淡、养阴、滋补的食物，比如山药、枸杞、黑枸杞、黑桑葚、百合、藕、银耳、梨等。同时避免纵欲过度，治疗主要是滋补肾阴，可在中医辨证论治下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药。还可以遵医嘱服用枸杞子、冬虫夏草、何首乌等药物滋补肾阴。
