孕期大便干燥拉不出来怎么办

孕妇大便干燥拉不出来主要可通过饮食结构调理和药物治疗来改善。

1.饮食结构调理

忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、油炸性食品、香辣火锅等。可以在每天早晨或饭前适当地多喝白开水有助于排便；或适当地服用蜂蜜水、火龙果果汁、菠菜汁等，能够促进胃肠蠕动，促进排便。

2.药物治疗

明确具体病因后，辨证用药。气血亏虚者，补益气血，润肠通便；阴虚内热者，滋阴清热，润肠通便；食滞内停者，消食导滞，泻下通便。或者服用肠道益生菌调节肠道菌群，缓解便秘症状。

3.其他

便秘时还可适当的多做有氧运动，促进胃肠蠕动。