小肚子坠疼的原因不同，所采取的处理措施也会有所差异，常见的因素和处理措施主要如下：
如果在日常生活中没有做好腹部的保暖工作，可能会使腹部受凉，从而导致腹壁痉挛，可能会出现小肚子坠疼等表现。如果为单纯受凉所导致，需要及时增加衣物，疼痛症状较轻不伴随其他不良反应时，可以通过腹部热敷等方法进行缓解。
痛经属于比较常见的一种现象，对于痛经所引起的小肚子坠疼，如果月经量并不多，可适当饮用红糖水，也可以使用热水袋放在腹部进行热敷。对于痛经症状较为严重者，也在医生的指导下给予布洛芬等药物缓解临床症状。
对于肠易激综合征所引起的小肚子坠疼，在平时需要建立良好的生活习惯，调整个人的饮食结构，避免诱发的因素，尽量避免进食生冷和刺激性的食物。如果小肚子坠疼症状比较严重，且伴随明显的腹泻、便秘等情况，也可在医生指导下给予蒙脱石散、乳果糖等药物进行治疗。
此外，小肚子坠疼也不排除和急性阑尾炎、子宫肌瘤、麻痹性肠梗阻等因素有关，应根据其原因给予对应的治疗措施。
