针对宫寒气虚的患者,临床建议调理时以温补脾肾、补阳益气为主。
患者如果存在宫寒气虚的问题,可以通过食疗的方法进行调理。由于宫寒的发生是由食用寒凉之物引起的,因此建议患者多吃具有温经暖宫作用的食物,例如核桃、大枣、花生等。患者平时也可以喝一些红糖姜茶,即将红糖和姜块放入锅中,加入清水煮沸后饮用。
另外,临床建议患者日常避免食用生冷或者寒凉性食物,同时做好腰腹部保暖。
除此之外,临床建议宫寒气虚患者适当进行体育锻炼,促进体内血液循环。