dha一般吃到什么时候停

dha即DHA。服用DHA，一般要根据服用人群和医生的医嘱，来决定何时停止服用。

1. 怀孕的宝妈在怀孕5个月后开始服用，通常在产后半年停止服用。因为在怀孕5个月时，宝宝的大脑开始发育，宝妈服用DHA对宝宝的脑部发育可以起到重要作用。产后半年由于辅食的添加等原因，宝宝的多数营养已经很少从母体获取了，所以宝妈可以在产后半年停止服用DHA。
2. 出生半年的宝宝由于是大脑和身体发育最快的时候，所以开始服用DHA，可以优化宝宝的大脑细胞，还对宝宝的身体发育大有益处，通常在宝宝出生两年后停止服用DHA。