如果孩子体内是缺乏dha，吃dha够起到补脑的效果，反之则不能。
dha是生长发育时不可缺乏的一种营养元素，主要参与大脑神经系统以及视网膜发育，如果存在缺乏dha的问题，容易影响神经系统的功能，甚至出现视力方面的问题。
在小孩生长发育的过程当中，如果体内存在缺乏dha的情况，容易影响大脑的发育，所以通过补充dha能够促进大脑的发育，从而达到补脑的效果。如果小孩体内并不存在缺乏dha的问题，盲目的补充，并不能起到补脑的效果。
在小孩生长的过程当中需要多种不同的营养元素，否则容易影响生长，甚至诱发疾病，需要定期进行体检，根据具体缺乏的情况针对性的补充。随着年龄的增长要注意食物的多样化，保证营养元素的均衡以及充足的补充。
