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消化不良脾胃虚弱如何调理

2022-06-10 阅读量:30800

一般情况下,消化不良脾胃虚弱,可以通过应用药物,运动,调整饮食等方法进行调理。

1.应用药物

脾胃虚弱是由于脾气不足所导致的摄入的水谷精微聚集在胃中难以吸收,会出现消化不良,同时还会伴随有食欲不振,恶心呕吐,腹部胀痛的情况。可以在医生的指导下应用保和丸,香砂六君子丸进行综合调理。

2.运动

消化不良脾胃虚弱的患者可以通过适量的体育运动,调整改善脾胃的功能,调节气血的运行,疏通经络,可以适当的通过八段锦,太极拳以及慢跑等有氧运动进行调理。

3.调整饮食

消化不良脾胃虚弱的患者要改善自己的饮食习惯,避免食用辛辣刺激油腻的食物,要多吃清淡的瓜果蔬菜,适量补充优质蛋白,避免暴饮暴食给脾胃造成负担。

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