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聂里红
副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院
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胃炎能吃水果吗

2022-05-27 阅读量:38720

胃炎患者能吃水果,但注意不能吃的太多。

水果中的营养素含量比较丰富,包括膳食纤维、维生素、果糖、微量元素等,胃炎患者适量吃水果可以补充营养素,提高身体抗病能力。但是胃炎患者吃水果需要注意如下几点:

  1. 胃炎患者吃水果要适量,不要一次性吃的太多,否则会加重胃的消化负担,引起腹胀、腹痛等不适。
  2. 胃炎患者在选择水果时尽量选择香蕉、火龙果、猕猴桃等热性水果,少吃梨子、西瓜等寒性水果。
  3. 水果尽量是加热后再吃,不要吃冰镇水果。注意饮食卫生,水果要洗净后再吃,避免吃变质的水果。

胃炎患者在日常饮食中要合理搭配饮食结构,多吃蔬菜、水果,适当摄入蛋类和奶类、肉类食物,忌食刺激性强的食物和油腻食物,不要喝咖啡,不要饮酒。

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