吃完饭犯困有多种原因，考虑是正常的生理反应。吃完饭后胃肠道的血流量增多，因此会导致头部的血液流量减少，从而使脑供血不足，出现吃完饭犯困的症状，一般一段时间后症状可改善。
病理性也考虑跟部分脑部病变有关。如果大脑里面的血液循环出现障碍，饭后会加重脑部缺血、缺氧，会出现比较明显的吃饭犯困症状。
部分患者吃完饭犯困还有可能跟体内血脂、血糖有关。如果有高血脂、高血糖的症状出现，也有可能会产生此种问题。若有明显的饭后犯困的症状，需要及时去医院进行检查治疗。平时还需要合理饮食，适当进行体育运动。
