预防痱子的关键是哪些？

痱子是夏季比较常见的皮肤病，预防的关键在于衣着宽松透气、通风散热以及保持皮肤干燥清洁等。

1、衣着宽松透气

由于痱子很容易在夏季发病，而夏天的天气比较热，如果在烈日下剧烈运动，并且穿过紧的衣物或穿得过多，就很容易造成皮肤出汗较多而引起痱子，因此要避免以上不良习惯，可有效预防痱子发生。

2、通风散热

夏季天气炎热时，室内的温度会相对较高，此时很容易会出现痱子，所以要保持室内温度适宜，可适当开空调或电风扇，保证皮肤凉爽，减少出汗可降低痱子的发生几率。

3、保持皮肤干燥清洁

保持皮肤干燥清洁对于预防痱子的发生起着关键作用，尤其是夏季容易出汗，出汗后要及时擦干，养成勤洗澡的习惯，避免汗水在身体皮肤上残留的时间过长，可起到预防痱子的目的。

如果痱子反复发作，可考虑适当外扑痱子粉，也能够起到预防痱子发生的作用。