身上起痱子很痒，首先要保持身上皮肤的清洁干燥，可以适当洗一个热水澡，缓解瘙痒症状，洗完澡后，及时将身上的水分擦干，然后涂抹爽身粉。如果发痒症状不能得到缓解，要及时到正规医院就诊，并在医生指导下外涂抗过敏、止痒药膏涂抹治疗。如果痱子分布比较密集，而且出现湿疹化表现，还要结合口服抗组胺药物综合治疗。
在治疗期间，患者要保持个人卫生清洁，不要长时间待在闷热、潮湿的环境中，要穿宽松、透气的衣物，还要适当改变饮食，避免摄入辛辣、刺激食物。
