身上出现痱子后，可以在医生的指导下使用洗剂，或使用含有薄荷等清凉成分的痱子粉擦涂痱子处，帮皮肤镇定和降温，缓解瘙痒的症状。除了使用药物，还可以使用冰袋为患处进行冰敷。当皮肤上出现痱子后，应首先到清凉通风的环境中，长期处于潮湿闷热的环境会加重痱子的症状。若痱子已经发生了溃烂，形成了脓痱时，可以在医生的指导下使用抗生素软膏涂抹，防止进一步的细菌感染。
夏季时皮肤更容易出现痱子，在皮肤有汗时应尽快擦干净，使皮肤保持在干燥状态，并养成勤洗澡的习惯，为皮肤做清洁。
