失眠多梦身体乏力是怎么回事

在临床上，失眠多梦和身体乏力的原因有很多，具体如下：

• 首先要排查是不是因为营养不良等原因所导致的，患者如果长时间工作上班、精神压力或者体力劳动过多，再加上吃不上饭，出现了营养不良的症状，这个时候就会出现身体乏力和失眠多梦的临床症状。可以选择减轻自己的生活压力，通过饮食来改善上述的症状。
• 失眠这个疾病也可以引起患者出现身体乏力的现象，因为睡不好觉的人第二天会出现精神不振、工作效率下降、全身无力的临床症状。所以这部分患者不妨从睡眠上进行调整，失眠改善以后症状就会缓解。