脾胃虚弱不能吃什么

脾胃虚弱不建议吃不好消化、生冷辛辣的食物。

在临床上有一部分患者的脾胃比较虚弱，容易出现腹胀，消化不良或者恶心呕吐、反酸的症状，这部分患者在吃饭的时候要格外的注意。

• 首先不要吃不容易消化的食物，比如肉类或者坚果，这些食物在生活当中稍微吃一点即可，不要吃的太多，否则就会造成腹胀和消化不良。
• 其次对于生冷辛辣的食物要少吃，比如辣椒或者冰激凌，因为这些食物都会造成脾胃虚弱的进一步加重，出现腹痛等症状，所以平时要少吃这些食物，形成了良好的饮食习惯。