血虚会便秘。
便秘是一个症状，也是一个病证，在中医上见于“便秘”范畴，是指粪便在肠道内滞留过久，秘结不通，排便周期延长。或周期不长，但粪质干结，排出艰难。或粪质不硬，有便意但便而不畅的病证。
血液是人体基本的营养物质，对脏腑百脉、肠道起着滋养濡润的作用。血虚即血液亏虚，肠道失于血液的滋养濡润会导致大便干结，便下困难等便秘表现，多伴有头晕眼花，心慌气短，面色无华或萎黄，口唇颜色淡，手足发麻等症状。
建议：适当多吃补血功效的食物缓解便秘症状，如当归乌鸡汤。
