产后多梦失眠怎么调理

产后多梦失眠根据伴随症状，选择中药汤剂辨证调理。

1. 表现为不容易入睡、入睡后梦多、睡眠较浅易醒，伴有心慌心悸、神疲乏力、饮食减少、头晕目眩、四肢倦怠、腹胀便溏等考虑脾虚血亏，心神失养，神不安舍所致，选择补益心脾，养血安神的药物。
2. 表现为失眠多梦、心烦、入睡困难，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、咽干口燥等，考虑肾水亏虚不能上济于心，心火炽盛不能下交于肾所致，选择滋阴降火，交通心肾的药物。

建议：保持睡眠环境安静舒适，避免不良情绪的刺激。