气血不畅通怎么调理

气血不通畅的调理可通过运动疗法、艾灸治疗以及药物调理。

一、运动疗法

多做体育锻炼，如跑步、打篮球、打羽毛球、跳绳、游泳等，促进机体新陈代谢，促进体内血液循环。

二、艾灸治疗

可艾灸足三里穴、神阙穴、关元穴、三阴交穴等，能够起到调和气血阴阳，活血化瘀，温经散寒，通络的功效，可有效改善气血不畅通的临床症状。

三、药物调理

辨证用药，气虚血瘀者，选择益气活血，通络的药物。气滞血瘀者，选择理气活血，通络的药物。寒凝血瘀者，选择散寒通络，活血化瘀的药物。