首页 文章 喝茉莉花茶会便秘吗
李渊
主任医师
三级甲等 北京大学第三医院
免费咨询

喝茉莉花茶会便秘吗

2022-04-20 阅读量:41360

喝茉莉花茶不会便秘。茉莉花茶属于偏凉性的花茶,喝茉莉花茶会刺激肠胃蠕动,可能会引起腹泻的症状,一般不会引起便秘。出现便秘考虑与以下因素有关:

1、饮食

食物结构搭配不合理,摄入的膳食纤维不足,饮水量太少,导致大便产生的量少,不能刺激肠蠕动引起排便反射。大便长时间停留在肠道内,水分被肠黏膜吸收后使大便变干,就会出现便秘的情况。

2、运动量不足

由于长时间在办公室工作或者长期卧床休息,导致活动量减少,肠蠕动减慢,也会使粪便长时间停留在肠道内,粪便中的水分被肠黏膜吸收后导致便秘。

3、肠道疾病

慢性肠炎或者肠功能紊乱、肠癌晚期等肠道疾病都有可能引起便秘。

由于茉莉花茶偏凉,所以不建议长期喝茉莉花茶,特别是有慢性腹泻的患者尽量不要喝茉莉花茶。

相关推荐