在临床上没有规定，那种方法可以一分钟解决胃胀气、想吐吐不出来的症状。出现胃胀气、想吐吐不出来的症状，可能是由于消化不良、胃炎等原因导致的，想要缓解症状，建议针对病因治疗，一般多会选择药物治疗，同时还需要多注意日常生活方面的干预。
如果是由于消化不良导致的胃胀气、想吐吐不出来的症状，建议服用促进胃动力的药物进行治疗，比如：枸橼酸莫沙比利、盐酸伊托必利等。
如果是胃炎导致的胃胀气、想吐吐不出来的症状，尤其是在进食过冷或过热食物、粗糙食物等损伤胃黏膜的药物后，所出现的症状更为明显。建议服用保护胃黏膜的药物，比如：氢氧化铝凝胶、枸橼酸铋钾等，也可服用降低胃酸的药物，比如：西咪替丁、雷尼替丁等。
患者除了采用药物治疗外，还需要保持积极乐观的心态，吃饭需要规律，定时定量，不可以吃的太饱、太油腻，适当可以吃一些蔬菜、水果。另外，还可以腹部进行顺时针的按摩，适当进行户外运动，促进胃肠道蠕动。
长时间出现胃胀气、想吐吐不出来的症状，建议及时就诊，明确病因后针对性治疗。
