这是胃动力不足的明显表现，表现为胃胀气和胃痉挛进而引发疼痛。由于胃内气体积聚胃内压力升高，一旦超过胃的承受能力就会感到疼痛。当胃内压力过高人体无法承受时会通过打嗝（嗳气）来排出气体，这是身体的一种自我保护机制。通过打嗝胃内压力降低从而感到舒适。这只是被动和消极的防御措施，并非主动解决问题。
要根本解决胃胀问题，需要主动出击找出胃胀的原因。首先应从生活细节中寻找原因。
